休日のブランチ。全粒粉のパンケーキ。 パスタは週1で食べたくなりますね。キノコとナスの豆乳パスタ。 お弁当。 通常の夕食はこんな感じで決まってきました。 パターン化したので楽ですわ。 たこ。 今週のドレッシング。 たっぷりかけて使ってます。 外食が…

全粒粉のクレープ。早起きした朝に。朝から満たされた気持ちになれました。 お弁当は、だいたい週4回のペースで続いてます。 焼き魚。豆腐も添えてたんぱく質を補給。 ナスとアスパラをつかった豆乳パスタ。 お米もらったので、リゾットにしました。 お気に…

儒教と負け犬 (講談社文庫)作者: 酒井順子出版社/メーカー: 講談社発売日: 2012/06/15メディア: 文庫 クリック: 2回この商品を含むブログ (1件) を見る 内容説明 東京・ソウル・上海、負け犬三都物語! 東京の負け犬は、上海では「余女」、ソウルでは「老処女…