全粒粉のトーストにマスカルポーネをぬってアボカドとトマトを乗せてブランチ。 レバーの野菜炒め。 きのこたっぷりパスタ。 大豆入り全粒粉のカレーとあまりものを盛り合わせ。 恒例の魚。 同僚が結婚したのでお祝いの食事会がありました。「掃除・洗濯・料…
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