2012年1月9日 - 2012年1月15日の読書メーター読んだ本の数:2冊読んだページ数:1006ページ〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法認知療法の本。わかりやすい例がたくさん使われていて実用的な内容でした。 結局は、自分自…
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